This shows you the differences between two versions of the page.
links:atkins [2018/10/02 13:14] jdg |
links:atkins [2019/03/06 07:33] |
||
---|---|---|---|
Line 1: | Line 1: | ||
- | ====== Atkins ====== | ||
- | |||
- | === Internal Links === | ||
- | |||
- | * [[:links:afvallen]] | ||
- | |||
- | === Sites === | ||
- | |||
- | * http://nl.wikipedia.org/wiki/Atkins-dieet | ||
- | * http://www.atkinsdieet.nl/ | ||
- | * http://www.afvallen-dieet-tips.be/Ketose.html | ||
- | |||
- | === Koolhydraten === | ||
- | |||
- | * http://nl.wikipedia.org/wiki/Koolhydraat | ||
- | * http://www.koolhydratentabel.nl/ | ||
- | * http://www.koolhydraten.com/ | ||
- | * http://www.dekoolhydratenlijst.nl/ | ||
- | * http://www.voedingscentrum.nl/nl/eten-gezondheid/voedingstoffen/koolhydraten.aspx | ||
- | * http://www.lowcarbclub.nl/ | ||
- | |||
- | ===== Algemene info voeding ===== | ||
- | |||
- | * http://www.sport-en-dieet.nl/ | ||
- | |||
- | === Voedingswaarde === | ||
- | |||
- | * http://www.voedingswaardetabel.nl/ | ||
- | * http://www.food-info.net/nl/ | ||
- | |||
- | |||
- | === Dr. Bernstein's Diabetes Solution === | ||
- | |||
- | * http://www.diabetes-book.com/ | ||
- | |||
- | |||
- | |||
- | ===== Soya ===== | ||
- | |||
- | * http://www.alprosoya.nl/ | ||
- | * http://www.soya.be/forumnl/viewtopic.php?t=338 | ||
- | <code> | ||
- | De soyamelk mengt niet goed met de koffie en gaat schiften. | ||
- | Het gaat wel redelijk goed met soya-room van Provamel. | ||
- | -- | ||
- | Ik gebruik zelf altijd die apro-room in de koffie. | ||
- | Echt goed te drinken en als je direct roert, schift het eigenlijk nooit | ||
- | (da's althans mijn ervaring). | ||
- | </code> | ||
- | |||
- | ===== Vezels ===== | ||
- | |||
- | * http://www.weegclub.nl/forum/aandacht-voor-vezels-t4709.html | ||
- | Abstract | ||
- | <code> | ||
- | Door als aanvulling produkten te gebruiken die alleen uit vezels bestaan | ||
- | |||
- | psylliumvezel (colon clean) | ||
- | grove tarwezemelen | ||
- | gebroken lijnzaad | ||
- | fibrex | ||
- | |||
- | Als je nu niet veel vezel gebruikt verhoog dan de hoeveelheid geleidelijk, zodat | ||
- | het darmkanaal zich kan aanpassen. | ||
- | Bij oprisping, winderigheid of verstopping heb je misschien | ||
- | te veel of te snel vezels toegevoegd. | ||
- | Als je vezelproducten gebruikt drink dan 8 glazen water of | ||
- | meer per dag | ||
- | </code> | ||
- | |||
- | Fibrex | ||
- | * http://www.weegclub.nl/forum/fibrex-broodjes-t347.html | ||
- | |||
- | Orthiclear | ||
- | * http://www.orthica.nl/index.php?page=5170# | ||
- | |||
- | Colon Clean Naturel 300g | ||
- | * Colon Clean @ [[ | ||
- | http://lowbudgetdrogist.tc09.nl/g1641141/?url=http%3A%2F%2Fwww.lowbudgetdrogist.nl%2Fshop%2Findex.php%3FsearchStr%3Dcolon%26act%3DviewCat&gclid=CJa634Xy3JkCFYND3godEVNkaA | ||
- | |lowbudgetdrogist.tc09.nl]] | ||
- | |||
- | ===== Dr Frank dieet ===== | ||
- | |||
- | * http://www.eenkiloperweek.nl/ | ||
- | |||
- | ===== Dukan Dieet ===== | ||
- | |||
- | * [[wp>Dukan_Diet|Dukan Diet]] | ||
- | * De officiële site van het Dukan Dieet (NL) -> http://www.dukandieet.com/ | ||
- | * http://www.dukandieet.com/berekening-van-het-juiste-gewicht | ||
- | * http://www.pierredukandieet.nl/ | ||
- | * http://www.hetdukandieet.nl/ | ||
- | * http://www.dukandiet.co.uk/ | ||
- | * http://www.dukandiet.com/ | ||
- | * http://www.nietdikmaardun.nl/dukan-dieet | ||
- | * Zoetstof producten: | ||
- | * Stevia | ||
- | * Product: Splenda | ||
- | * Product: Nevella | ||
- | * Sukrin | ||
- | * Ideal ([[http://nl.wikipedia.org/wiki/Xylitol|Xylitol]]) -> http://www.zoetstof-xylitol.nl/ | ||
- | * info -> http://smf.dukandieet-forum.nl/index.php?topic=603.0 | ||
- | * Zoetstoffen: | ||
- | * [[http://nl.wikipedia.org/wiki/Aspartaam|Aspartaam]] | ||
- | * vdt -> [[http://nl.wikipedia.org/wiki/Sacharine|Sacharine]] | ||
- | * Dukan Pannekoek (zie Evernote): \\ <code> | ||
- | 1,5 eetlepel haverzemelen | ||
- | 1,5 eetlepel magere kwark of yoghurt | ||
- | een ei | ||
- | een vleugje zout (voor een hartige pannenkoek) | ||
- | of aspartaam (voor een zoete pannenkoek) | ||
- | </code> | ||
- | ===== Polyolen ===== | ||
- | |||
- | |||
- | * http://nl.wikipedia.org/wiki/Polyol | ||
- | * De verwarring rond POLYOLEN -- mogen ze nou wél of niét ?? \\ -> http://low-carbdutchie.lvs.be/alg_info/polyolen.htm | ||
- | * http://atkinsfan.be/polyolen.html | ||
- | |||
- | ===== Kokosolie dieet ===== | ||
- | |||
- | === Aanleiding === | ||
- | |||
- | * http://www.dietenlijst.nl/dieten/kokosnoot_dieet/ | ||
- | |||
- | === Achtergrond info === | ||
- | |||
- | * **Uitgebreide uitleg**: [[ | ||
- | http://www.bartmaes.tk/portal/be/waarom-kokosolie-en-rode-palmolie/kokosolie-dieet.html | ||
- | |Waarom kokosolie en rode-palmolie]] | ||
- | * **Erg interessant**: [[ | ||
- | http://www.bartmaes.tk/portal/be/waarom-kokosolie-en-rode-palmolie/vet-is-gezond.html | ||
- | |Vet is Gezond]] | ||
- | * http://nl.wikipedia.org/wiki/Kokosolie | ||
- | * "Het is belangrijk dat de extra vierge kokosolie van biologische kwaliteit is, ongeraffineerd, niet ontgeurd en ongehard." \\ -> http://innerchild.forumup.nl/about2041-0-asc-0-innerchild.html | ||
- | |||
- | === Kokosolie online kopen === | ||
- | |||
- | * Virgin Kokosolie in 1 liter emmer -> http://www.kokosolie.nl/ | ||
- | * http://www.kokos-olie.nl/ | ||
- | * http://www.kokosolieplein.nl/ | ||
- | * http://www.onerco.nl/bestellen.htm | ||
- | * OMEGA MORE KOKOSOLIE EX VIRGIN in 2kg emmer \\ -> http://www.vitaminstore.nl/Search.aspx?keywords=kokosolie | ||
- | * omega more kokosolie ex virgin 2220ml \\ -> http://www.bioreform.nl/products.php?category_id=399 | ||
- | * "geurloze kokosolie" -> http://www.fitpleinshop.nl/biologische-kokosolie-p-2862.html | ||
- | * http://www.onerco.nl/ | ||
- | * pillen -> http://www.accense.nl/product_info.php?products_id=356480693 | ||
- | * importeur -> http://www.witsenburg.info/index.php?id=85 | ||
- | * Kokosolie bestellen bij Witsenburg -> [[ | ||
- | http://www.witsenburg.net/webshop/index1.html?lang=nl&target=d19.html&lmd=0.20664867943516057 | ||
- | |link]] | ||
- | |||
- | ===== Teflon anti-aanbak pannen ===== | ||
- | |||
- | === Wat is er mis met Teflon === | ||
- | |||
- | * http://nl.wikipedia.org/wiki/Teflon | ||
- | * http://www.pannen.nl/blog/post/view/identifier/anti-aanbaklaag-feiten-en-fabels/ | ||
- | |||
- | === Waarom is Thermolon beter dan Teflon === | ||
- | |||
- | * http://forum.parkietenweb.nl/index.php?topic=17234.0 | ||
- | |||
- | <code> | ||
- | Thermolon heeft dezelfde werking als Teflon maar is geheel vrij van PFOA. | ||
- | Bovendien begint Thermolon pas te smelten bij 450 graden Celsius, wat de pan stukken | ||
- | duurzamer maakt dan de oude teflonpan. | ||
- | </code> | ||
- | |||
- | * BK [[http://www.bk.nl/pages/Menu119.asp?type=sitemap|Thermolon antiaanbaklaag]] | ||
- | * http://www.pannen.nl/green-pan-koekenpan.html | ||
- | * http://www.balans.bk.nl/ | ||
- | * BK Balans+ 26cm Koekenpan -> http://www.bk.nl/productdet.asp?id=12137 | ||
- | |||
- | |||
- | |||
- | ===== Super Metabolisme ===== | ||
- | |||
- | * http://ezinearticles.com/?Super-Star-Metabolism---Eat-All-You-Want-And-Still-Lose-Weight&id=496433 | ||
- | * Ype -> www.sportdieet.com | ||
- | |||
- | === Protein === | ||
- | |||
- | * http://www.sportix-sportvoeding.com/ | ||
- | * http://www.sportix-sportvoeding.com/eiwitrepen/combipack-hoogwaardige-eiwitrepen/20/ | ||
- | * Protein Flapjack (High Protein Bar) \\ -> http://www.sci-mx.co.uk/pages/3757/Protein_Bars.htm | ||
- | * http://www.goldnutrition.net/nl/scimx-protein-flapjack-bars-regles-p-1399.html | ||